3 smoothies beneficiosos para reducir la presión arterial alta

Puedes añadir un poco de agua a tu smoothie si deseas una consistencia más líquida. Te recomendamos que lo prepares justo antes de tomarlo para que esté recién hecho. La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias para hacer posible la circulación a través de los vasos sanguíneos. Gracias a esta función se puede transportar el oxígeno y todos los nutrientes esenciales que necesita el organismo para funcionar adecuadamente.

Remedios caseros para tratar los pies y tobillos hinchados

Además de servir para aliviar la hinchazón, los baños de pies con sal gruesa o con hierbas medicinales nos ayudan a relajarnos después de un largo día de trabajo. El uso de zapatos con tacón, el embarazo, estar todo el día sentado, un viaje en avión de muchas horas, problemas circulatorios o edemas… Muchas son las causas de los pies inflamados. Si quieres revertir esta situación, lee este artículo donde hallarás los mejores remedios caseros para pies hinchados.

5 remedios caseros para el vitíligo

Es muy importante proteger del sol la piel despigmentada, ya que puede quemarse con facilidad y las quemaduras solares empeoran la condición. El vitíligo es una alteración cutánea que se produce cuando las células en los tejidos del cuerpo pierden la pigmentación normal de la piel, dando como resultado la aparición de unas manchas blancas que pueden aparecer en áreas muy visibles del cuerpo como, por ejemplo, las manos, el abdomen, el rostro o el cuello, entre otros.

5 jugos que te ayudan a eliminar las piedras en los riñones

Los jugos son una alternativa natural para depurar el organismo de sustancias tóxicas, nos ayudan a eliminar los cálculos en el riñón y a evitar infecciones, Los riñones cumplen una función muy importante en nuestro cuerpo, ya que ayudan a desintoxicar y eliminar las impurezas de la sangre, así como los productos de desecho a través de la orina. Estas funciones los convierten en órganos muy importantes para la salud de todo el cuerpo y por eso su buen funcionamiento es tan importante.

Lo que el azúcar le hace a tu hígado y cómo curarlo

Para depurar tu hígado prueba a sustituir el azúcar de tus preparaciones por otros endulzantes naturales, como la estevia, la miel o el jarabe de arce, En nuestro espacio te hablamos muy a menudo de las consecuencias nocivas del consumo de azúcar. No obstante, todos sabemos que es muy difícil prescindir de él. Hace que nuestro café sea más delicioso, que las mermeladas sean más agradables y nuestros postres más atractivos.

¿Te duele el cuello o está rígido? Descubre los remedios caseros para tu tratamiento

Para aliviar el dolor puedes darte masajes con aceites esenciales. Para que los músculos vayan ganando flexibilidad es muy importante que hagamos ejercicios suaves y lentos ¿Sabes qué es el cuello rígido? ¿Te gustaría aprender a solucionar este problema que aqueja a muchas personas? Entonces, sigue leyendo este artículo.

Calambres: ¿Por qué se producen y cómo tratarlos naturalmente?

Para evitar los calambres debemos consumir alimentos ricos en calcio y magnesio. Además existen infusiones que pueden acabar con estos molestos espasmos, Estamos caminando y, de repente, un “tirón” no nos deja continuar. Mientras dormimos, nos despertamos por un “latigazo” en la pierna. Los calambres son contracciones musculares involuntarias que pueden deberse a diferentes motivos. Lo bueno es que existen remedios o técnicas para que no modifiquen tu vida cotidiana y, sobre todo, no te duelan. Aprende de los calambres: qué, por qué, cómo y mucho más en este artículo.

¿Qué vitaminas necesita la mujer durante el embarazo?

Durante el embarazo no es necesario comer por dos como siempre se ha dicho. Basta con comer mejor y elegir alimentos nutritivos. Durante los meses del embarazo la mujer necesita un aporte especial de determinados nutrientes, imprescindibles para el desarrollo sano del bebé pero también para evitar las típicas molestias como las náuseas, la pesadez, el cansancio o los problemas de encías.

Curar el hígado y depurar la sangre con remolacha (betabel)

La remolacha tiene vitaminas A, B y C y nos aporta fibras solubles, que controlan los niveles de azúcar en sangre y de colesterol, e insolubles, que regulan la función intestinal La remolacha (betabel) es mucho más que un simple vegetal. En su corazón de intenso y atractivo color púrpura se concentra una alta cantidad de antioxidantes y vitaminas muy beneficiosas para tu organismo, y que deberías incluir regularmente en tu dieta.

Remedio natural contra la depresión - La hierba de san juan

Debemos tener cuidado y consultar a nuestro médico si estamos tomando otra medicación, ya que el hipérico puede interaccionar con otros compuestos, La hierba de San Juan, cuyo nombre científico es Hypericum perforatum, es una planta de medio metro de altura con muchas ramas y racimos de flores amarillas, las cuales tienen cinco pétalos de tonos brillantes. También es conocida por nombres como flor de la alegría, hipérico, hipericón o corazoncillo.

Tratamiento natural para las alergias

La vitamina C tiene un efecto antihistamínico y antialérgico. Cuando tenemos exceso de vitamina C nuestro cuerpo lo elimina a través de la orina La alergia se caracteriza por un conjunto de síntomas que varían de una persona a otra pero que, en general, afectan a los sistemas respiratorio y nervioso. Este problema de salud es la reacción del organismo de estas personas ante diferentes sustancias, como pueden ser el polvo o el polen. Los síntomas más habituales son la mucosidad, la congestión, el lagrimeo o los estornudos.

Remedios caseros con ajo para la neumonía

Además de los remedios que te ofrecemos, intenta incluir ajo en tus recetas. Al ser un antibiótico natural ayuda a prevenir y a curar la neumonía y otras muchas afecciones La neumonía es una inflamación pulmonar que se produce por una infección causada por virus, bacterias u hongos.

Cómo tratar las hemorroides de forma natural

Para aliviar los hemorroides es muy importante que sigamos una alimentación rica en fibras y que consumamos un mínimo de dos litros de agua diarios Quizás creamos que pocas personas sufren de este problema, pero esto no es verdad. Cada vez son más los que van a la consulta con el médico por las hemorroides. En este artículo encontrarás algunas recomendaciones para tratar las hemorroides de manera natural.

Las 5 mejores frutas para depurar el colon: ¡Descúbrelas!

La manzana es calmante y antiinflamatoria. Aunque parezca mentira, puede ayudarnos a mejorar tanto en casos de estreñimiento como de diarrea. Además, favorece la eliminación de toxinas Muchas de las enfermedades que sufrimos pueden tener su origen en el sistema digestivo y, en concreto, en un colon intoxicado. Tener unos intestinos mal cuidados, con una flora bacteriana contaminada con patógenos o levaduras, alimentos mal digeridos y materia fecal almacenada, puede ocasionarnos problemas muy serios de salud.

Aprende a hacer un remedio energizante y medicinal con té de rhodiola y avena

El té de rhodiola tiene múltiples propiedades medicinales. Nos puede ayudar a revitalizar el cuerpo, a la vez que mejora el rendimiento físico y activa el metabolismo Con el agitado estilo de vida que la mayoría de personas llevan hoy en día, es muy normal que en algún momento llegue esa sensación de cansancio y estrés que puede impedir que se lleven a cabo las actividades diarias con normalidad.

Remedios caseros para la resaca

¿Tienes mucho dolor de cabeza? ¿Estás como si te hubieran pegado una paliza? ¿Te sientes fatal como si el mundo tuviese que acabar hoy pero se te escapa alguna sonrisa al recordar la noche de ayer? Pues de forma infalible te diré que tienes resaca y de la misma forma te diré que no te preocupes que si lees y sigues lo que dice este artículo no tendrás problemas en quitarte la resaca rápidamente con remedios caseros, productos naturales que puedes encontrar en cualquier herboristería o supermercado. En este artículo te recomendamos remedios naturales para curar la resaca.

Remedios caseros para la próstata inflamada

La próstata inflamada o prostatitis es una condición que genera muchas molestias y dolor en el paciente, que puede ver su calidad de vida afectada debido a esta patología. Además de seguir las recomendaciones de un urólogo y tomar la medicación adecuada, poner en práctica algunos hábitos te ayudará a mejorar la prostatitis. Por eso, en unComo.com te damos algunos remedios caseros para la próstata inflamada.

Vesícula biliar: cómo depurarla y revitalizarla

La necesidad por depurar y revitalizar nuestra vesícula biliar es esencial. Debemos limpiarla de residuos tóxicos y sedimentos que a largo plazo pueden ocasionarnos enfermedades, o sufrir de cólicos biliares. Te explicamos qué hacer a continuación.

Beneficios de la granada para la fertilidad de la mujer

Combinada con granada, la maca está recomendada para mujeres con distintos trastornos hormonales y problemas de infertilidad. Aumenta la libido y en algunos casos puede favorecer el embarazo múltiple Esta exuberante fruta, originaria de Asia y consumida desde hace miles de años, ha representado a lo largo de la historia la fertilidad de la mujer. Sus múltiples semillas simbolizan los óvulos y sus valores nutricionales tienen propiedades sorprendentes para potenciar la fertilidad femenina.

¿Sabias por que se repite el herpes labial?

El virus suele activarse y aparecer en el labio cuando se dan algunos factores desencadenantes. También hay quien lo tiene inactivo y no se le manifiesta.

Beneficios de las semillas de chía para la piel

Las semillas de chía son conocidas por ser muy saludables para el organismo. ¡Y también lo son para la piel! Si aún no has empezado a incorporar estas semillas a tu dieta diaria, conoce los beneficios de la semillas de chía para el cuidado de la piel a continuación y seguro la incluirás muy pronto.

Contraindicaciones de beber agua con limón

Es verano, el calor está que mata y mueres por un refresco, tomas limonada y te sientes mucho mejor. Sabes que estás tomando vitamina C, potasio y fibra, pero hay algunas contraindicaciones de beber agua con limón en exceso; te invito a que las conozcas en el siguiente artículo.

Remedios caseros para desintoxicar el hígado

El hígado es el sistema de filtración del cuerpo: es el principal encargado de filtrar los desechos de la sangre para prevenir muchas enfermedades. Por eso, es importante que funcione correctamente, de forma que una limpieza completa del hígado puede ser necesaria. Para saberlo, no hace falta más que mirar tus uñas: si están blandas, agrietadas o machadas, puede que sea necesario que busques un remedio casero para desintoxicar el hígado.